Over de drempel

Wil je stil staan bij wat het afgelopen jaar je gebracht heeft en wil je bewust een nieuwe stap zetten in het jaar dat komt? Doe dan mee met Over de drempel. Pluk de vruchten van 2024 en stap over de drempel het nieuwe jaar in. Gedurende drie weken inspireer ik je om terug te kijken, stil te staan bij de oogst van 2024, los te laten wat niet meer nodig is om zo ruimte te maken om bewust 2025 binnen te stappen. Gun jezelf deze donkere dagen de tijd iedere dag even de tijd om ruimte te maken voor wat volgend jaar echt voor jou van belang is.

Wat gaan we doen

Dit 3-weekse traject neemt je mee door de overgangsperiode van het oude naar het nieuwe jaar. Voor Oud en Nieuw blik je terug, laat je los wat je niet meer dient en creëer je ruimte voor iets nieuws. Rond de jaarwisseling nemen we rust, staan we stil en vieren het leven. Daarna begeleid ik je in het zetten van stappen het nieuwe jaar in.

Wat kun je verwachten?

Je ontvangt van mij een werkboek met daarin voor drie weken alle meditaties, oefeningen en inspiratie om je door deze waardevolle drempel te leiden. Per dag nodig ik je uit om stil te staan met een meditatie en sommige dagen geef ik je een extra oefening ter verdieping. Je volgt het traject individueel thuis, zodat je je eigen ritme en tempo aan kunt houden. Op dinsdag 14 januari 2025 is er een zoombijeenkomst van 19.30 – 21.00 voor alle deelnemers om dat wat we ontdekt hebben verder te verdiepen en zo geïnspireerd het jaar in te gaan. Mocht je niet aanwezig kunnen zijn op 14 januari, dan ontvang na deze bijeenkomst de afrondende oefening in je mailbox.

Hoeveel tijd gaat dit kosten

December is voor veel van ons een drukke periode. De oefeningen nemen gemiddeld tussen de 15 tot 30 minuten per dag in beslag. Sommige verdiepende oefeningen kun je als dat beter past uitsmeren over meerdere dagen.

Waarom deelnemen?

Dit traject biedt je de kans om bewust stil te staan bij de drempel tussen oud en nieuw. Het helpt je loslaten wat je niet meer nodig hebt, je energie opnieuw te richten en het nieuwe jaar met helderheid en inspiratie te beginnen.

Voor wie?

Voor iedereen die het oude jaar met aandacht wil afsluiten en het nieuwe jaar met focus en intentie wil beginnen. Of je nu veel of weinig ervaring hebt met meditatie, dit traject biedt voor iedereen ruimte voor reflectie, rust en vernieuwing.

Investering

59 euro, hiervoor ontvang je het werkboek waarin ik je 3 weken uitnodig en zie ik je graag op 14 januari 2025 via Zoom.