De kracht van sprookjes en mythen

De kracht van sprookjes en mythen

In juni deed ik mee aan een workshop over persoonlijke mythologie en astrologie van Jaap Buijs. Tussen de tweede en derde dag schreef ik een sprookje. Dit hoorde niet bij de training, maar mijn pen schreeuwde om het op te schrijven. Dit had ik lang niet meer gedaan....
Creatief bosbaden

Creatief bosbaden

Creatief Bosbaden Sinds corona is wandelen hot. Behalve wandelen ontdekken steeds meer mensen het bosbaden. In 2017 maakte ik voor het eerst kennis hiermee en kwam er achter dat ik het bosbaden (vertaald van het Japanse woord Shinrin-yoku) al inzette bij het creatief...
Waar zeg jij ja tegen

Waar zeg jij ja tegen

Ja, deze twee letters achter elkaar hebben een ongekende kracht in zich. Met hart en ziel ergens ja tegen zeggen is veel krachtiger dan nee zeggen. Dus waar ga jij ja tegen zeggen dit jaar? Vorige week had ik met een stel vriendinnen ons bijpraatmoment via Zoom. Doen...
Creativiteit en Psychosynthese: 1+1=3

Creativiteit en Psychosynthese: 1+1=3

Psychosynthese en creatieve therapie horen wat mij betreft bij elkaar. Assagioli gebruikt in zijn psychosynthese onder andere vrij tekenen en schrijven om de verbeelding van de mens meer zichtbaar te maken. Door dit te combineren met creatieve therapie ga je nog een...
Yin en yang in creatief mediteren

Yin en yang in creatief mediteren

We kennen het allemaal wel, het yin-yang symbool. Dit eeuwenoude symbool brengt het evenwicht van tegengestelden in beeld. In het witte vlak zit een stukje zwart en in het zwarte vlak zit een stukje wit. De twee kanten zijn in elkaar verweven en hierdoor in balans....