Yin en yang in creatief mediteren

Yin en yang in creatief mediteren

We kennen het allemaal wel, het yin-yang symbool. Dit eeuwenoude symbool brengt het evenwicht van tegengestelden in beeld. In het witte vlak zit een stukje zwart en in het zwarte vlak zit een stukje wit. De twee kanten zijn in elkaar verweven en hierdoor in balans....
Laat je licht schijnen

Laat je licht schijnen

Gisteren keek ik een online workshop van Christinne Pannebakker. Ze schreef een boek over Jeanne d’Arc waarin de maagd je oproept te worden wie je bent en dit te delen met de wereld. Daarna hoor ik op de radio het nummer come alive uit de film The Greatest...
Wat woorden niet kunnen zeggen …

Wat woorden niet kunnen zeggen …

komt wel naar buiten met behulp van beelden, vormen en geluiden. Dat maakt het werken met creatieve en expressieve werkvormen zo’n krachtig instrument voor coaches, trainers en therapeuten. Deze week had ik een afrondende sessie met een client. Deze sessie was...
Held in je eigen verhaal

Held in je eigen verhaal

Ieder leven is een verhaal, een reis die bestaat uit verschillende stappen. Joseph Campbell destilleerde uit alle grote klassieke verhalen, mythen en sprookjes het model van de Reis van de Held. De Reis helpt om je te realiseren wat je ten diepste wilt en wijst de weg...
Mediteren als een boom

Mediteren als een boom

Een boom die soepel meebeweegt op de wind zal niet gemakkelijk breken. Een boom zal niet als er een wind opsteekt, naar de wind toebuigen of zich schrap zetten. Een boom accepteert dat er een kracht is waartegen op dat moment niet veel te doen valt. Eigenlijk wil de...