Zien en gezien worden

Zien en gezien worden

Iedereen wil gezien en erkend worden, geaccepteerd in zijn uniekheid. Ook heeft iedereen behoefte aan van belang te zijn en verbinding met anderen.  In het dagelijks leven lijkt dat toch niet altijd even gemakkelijk. Wat was jouw antwoord deze ochtend toen je...
Creatief cocoonen

Creatief cocoonen

Ken je dat, de behoefte om even alleen met jezelf te zijn? Te reflecteren of te dromen over het leven dat je leeft. Regelmatig ruim ik tijd in om creatief te mediteren, of zoals ik het ook wel noem creatief cocoonen. Een moment van rust en vrijheid die ik mezelf gun....
De kracht van archetypen

De kracht van archetypen

Afgelopen weekend was ik met vriendinnen in de Belgische Ardennen. Tijdens het eten kwamen we op de verschillende manieren van werken met archetypen en wat ons dat brengt: zowel persoonlijk en als therapeuten, coaches en trainers. Het bleef niet bij praten. De ware...
Reizen om thuis te komen

Reizen om thuis te komen

Gisteren sprak ik mijn wandelmaatje. Normaal gesproken zouden we nu samen door de Zwitserse bergen zijn getrokken, maar dit jaar kwam het er niet van. Ik doe tijdens deze wandelweken niet veel meer dan wandelen, goede gesprekken voeren, beetje schrijven, lekker eten,...
Hoe ziet jouw koets eruit?

Hoe ziet jouw koets eruit?

Binnen psychosynthese en creatieve therapie & coaching maken coaches en therapeuten onder andere gebruik van visualisaties als werkvorm voor ontwikkeling en groei. Door actief de verbeelding in te zetten worden de ontwikkelingsdoelen van een cliënt of groep...
Lief zijn voor jezelf

Lief zijn voor jezelf

Mijn moeder heeft keelkanker. Hoewel de kans op herstel groot is, is de weg daarna toe bezaaid met allerlei uitdagingen en ongemakken. Niet alleen voor haar. Want laat ik duidelijk zijn: degene die ziek is, heeft het niet makkelijk. Daar wil ik niets aan af doen. Maar...