Roberto’s bootje vaart door

Roberto’s bootje vaart door

Twee weken geleden werd de 135e verjaardag van Roberto Assagioli gevierd, de grondlegger van psychosynthese. In mijn mailbox landde een lezing van Petra Noccelli uit 2020. Hierin vertelt zij over het bootje dat stond op het bureau van Assagioli, met de boeg richting...
Souldrum maken: ontdek het ritme van je ziel

Souldrum maken: ontdek het ritme van je ziel

Het maken van een eigen sjamanendrum was al heel lang een wens van mij. Iets riep mij en bleef roepen tot ik in 2017 mijn eerst drum maakte. Van het kiezen van het frame tot het bewerken van het hout en de huid, die twee samenvoegen tot een drum en deze tot leven...
Souldrum maken: ontdek het ritme van je ziel

Hoe kies ik een huid voor mijn sjamanendrum

De afgelopen weken kreeg ik vaker de vraag hoe kies ik een huid voor mijn sjamanendrum. Onderdeel van Drum je vrij is dat ik je bij deze keuze ga helpen. Ik snap best dat je er nu al mee bezig bent, dat hoort bij het proces. Dat is al begonnen toen je je voornam om...
Schrijven vergroot veerkracht

Schrijven vergroot veerkracht

Veerkracht, het vermogen te herstellen van stress en tegenslag. Ik kom het onderwerp de hele week steeds weer tegen. In artikelen, in gesprekken met cliënten en collega’s, in de natuur. Het lijkt of de Corona-crises ons heeft uitgedaagd naar onze eigen veerkracht te...
Creatief mediteren, juist nu!

Creatief mediteren, juist nu!

Creatief mediteren, juist nu! Corona houdt ons allemaal bezig. Logisch. Het kan gevoelens van angst, stress en paniek veroorzaken. Ook ik ontkom daar niet aan. De verleiding is groot om te stoppen met je creatieve meditatie beoefening, maar juist nu is die van belang....
Volle agenda, altijd tijd

Volle agenda, altijd tijd

Staat jouw agenda ook bol van de afspraken? Krijg je het er soms benauwd van, terwijl de afspraken je ook voldoening geven? Zou het niet mooi zijn als je een gevulde agenda zou hebben, maar niet een gevoel van druk of haast. Ik laat me hierbij steeds vaker inspireren...